Wat is haptotherapie?
Haptotherapie is erop gericht om jou weer in contact te brengen met je gevoel. En daarmee met jezelf.
Een focus op je gevoelVaak zijn we verleerd om naar ons gevoel te luisteren. De maatschappij vraagt veel van ons en we zijn veel te vaak bezig met de verwachtingen van anderen. We moeten aan allerlei onrealistische en onhaalbare 'eisen' voldoen: op werkgebied, op sociaal gebied of thuis. Ons verstand is op een voetstuk geplaatst en ons gevoel is vergeten.
Haptotherapie maakt je meer bewust van je gevoelswereld. Je gevoel vertelt je - aan de hand van lichamelijke signalen - veel over jezelf wanneer je je in verschillende situaties bevindt. Je leert je gevoelens beter herkennen, je leert er betekenis aan te geven én je leert hiernaar te handelen. Je gevoel en je verstand komen weer op één lijn. Ik snap je helemaal als je haptotherapie nog erg onduidelijk vindt, dus lees vooral de ervaringen van anderen om te lezen wat het voor hen heeft betekend! |
WerkwijzeHaptotherapie maakt gebruik van 3 verschillende onderdelen: gesprek, belevingsgerichte oefeningen en de aanraking.
Er wordt gestart met de intake, deze bestaat uit alle drie de onderdelen. Om zo een totaalbeeld te scheppen van wie jij op dit moment bent, hoe je handelt en wat bepaalde situaties op dit moment met jou doen. Dit schept helderheid voor zowel jou als voor mij. Hierna stellen we samen een behandelplan op. Het kan zijn dat je in 3 sessies klaar bent of er misschien wel 12 nodig hebt. Dat is afhankelijk van wie jij bent en de vraag waarmee je komt. Jij bepaald uiteindelijk zelf wanneer het voldoende voor jou is om zonder mij weer verder te gaan. |
Wanneer is haptotherapie iets voor jou?
|
Haptotherapie en lichamelijke klachten
Haptotherapie kan ook iets voor je zijn als je lichamelijke klachten hebt zonder een direct lichamelijke oorzaak, zoals: spanningshoofdpijn, steeds terugkerende lichamelijke klachten, buikklachten, hyperventilatie, vermoeidheid, slaap- of concentratiestoornissen.
.
Denk je dat het iets voor jou kan zijn?Neem dan vrijblijvend contact met me op. Ik kijk graag samen met jou naar de mogelijkheden. Je kunt doorverwezen worden door je huisarts, psycholoog, maatschappelijk werker of arbo-arts. Je kunt ook op eigen initiatief een afspraak maken.
Naast haptotherapie is een coachingsgesprek ook mogelijk. Ik bied je een luisterend oor, stel kritische vragen en spar graag samen met jou over datgene wat je bezighoudt. |
KostenEen individuele sessie Haptotherapie van 50-60 minuten kost €98,-.. De nota wordt per mail verstuurd.
Wil je graag eerst kennismaken? Dat kan vrijblijvend. Daar plan ik 25 minuten voor en zijn geen kosten aan verbonden. Afmelden of de afspraak verzetten? Tenminste 48 uur van tevoren telefonisch doorgeven, via voicemail of via een sms bericht. Vindt de afmelding later plaats, dan wordt de afspraak in rekening gebracht. Hier vind je de betalingsvoorwaarden. |
Kom ik in aanmerking voor een vergoeding?
Bij een zorgverzekering met aanvullende dekking heb je bij de meeste verzekeraars recht op een gedeeltelijke vergoeding van de kosten voor een sessie haptotherapie. Dit valt meestal onder de noemer alternatieve geneeswijzen, haptotherapie. Of onder de noemer alternatieve beweegzorg. Klik hier om naar de Zorgwijzer te gaan. Hier vind je een overzicht met alle vergoedingen per zorgverzekeraar en per pakket.
|